तपाईं अहिले शिक्षा / स्वास्थ्य सम्बन्धी खबरहरु हेर्दै हुहुन्छ |

  सोल – अण्डा स्वास्थ्यवर्धक खानेकुरा हो र यसले मानिसको जिउलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउँछ भन्ने हामी सबैलाई थाहा छ । विभिन्न खाले पोषक तत्वले भरिपूर्ण हुनुका साथै क्याल्सियम, आइरन तथा प्रोटिनजस्ता तत्वको भण्डारको रुपमा रहेको अण्डाको सेवनले सरीरलाई चाहिने दैनिक पौष्टिक तत्वको भरणपोषण गर्न सहयोग पूराउँछ ।     अण्डामा भिटामिन ए, फोलेट, भिटामिन बी टू, भिटामिन बी फाइभ, भिटामिन बी १२, फस्फोरस, सेलेनियम, भिटामिन डी, इ, के तथाफुर्सदमा

  सोल -के तपाइँले निकै कसिलो पेन्टी लगाउनुहुन्छ ? चाउमिन खाँदा सोयाको सस बढि नै खानुहुन्छ अनि काखमा ल्यापटप राखेर लामै समय चलाउनुहुन्छ ? खबरदार, यदि यसो गरिरहनुभएको छ भने तपाइँले थाहा नपाइकनै आफ्नो पुरुषत्व कमजोर बनाइरहनु भएको छ । किनकी यी वस्तुहरुले तपाइँको शुक्रकिट नष्ट गरिरहेका हुन्छन् |     एक अध्ययन अनुसार विश्वमा हरेक ५ मा एक जना पुरुषमा विर्यमा शुक्रकिटको मात्रा कम हुने समस्या देखिन थालेको छफुर्सदमा

  सोल – मौसम यस्तो छ कि घामबाट छाला जोगाउन निकै मुश्किल परिरहेको छ । यसबाट जोगिनका लागि धेरै भन्दा धेरै आफूलाई घरभित्रै राख्ने कोशिश गर्ने पनि धेरै छन्, किनकि हानिकारक युभि किरणबाट छाला जोगाउनुछ । तर, घरभित्रै बसेर मात्रै काम त चल्दैन ।     कस्तो सनस्क्रिन सूर्यबाट निस्किने अल्ट्राभायोलेट किरणले स्किनमा हुने मेलेनिन बनाउन सेललाई नोक्सान पु¥याउँछ । स्किन क्यान्सर यसको सबभन्दा ठूलो असर हो । सूर्यबाट दुईफुर्सदमा

सोल -दक्षिण कोरियाको राजधानीस्थित रहेको कोनकुख विश्वविधालयका भेटनरी साइन्स ग्राजुएट २१ जना विधार्थीमा अनौंठो रोग लागेको छ ।स्थास्थ्य सरोकार केन्द्रले सो २१ जना विधार्थीलाई निगरानीमा राखी उपचार गर्दैछ भने सो भवन बन्द गरिएको छ । बुधबार कोरिया रोग नियन्त्रण विभागले बताए अनुसार ती बिरामीहरुमा गत हप्ता न्युमोनिया भएको पाइएको थियो ।ती विधार्थीहरु स्नातकोत्तर तह र डाक्टर अध्ययनरत जसले अक्टोबर १९ देखि २८ सम्म ल्याबको प्रयोग गरेका थिए ।न्युमोनियाको लक्षण शुरुमा देखाफुर्सदमा

  १. अनुहार धुनुहोस्ः अनुहारमा डन्डीफोर वा पिम्पल कत्ति पनि हुनु भनेको सबै युवावस्थामा टेकेकाहरुलाई चिन्ताजनकको विषय हुनसक्छ । अनुहारमा पिम्पल नआउनको लागि दिनमा कमसेकम ३-४ पटक आफ्नो अनुहार धुने बानी बसाल्नुपर्छ । यो जरुरी छैन कि तपाई हरेक पटक फेस वासले मात्र आफनो अनुहार धुनुहोस् । तपाई केवल सादा चिसो पानीले पनि अनुहार धुन सक्नुहुन्छ । यसले तपाईको अनुहारमा आउने चिल्लो पदार्थ ओयल जम्न पाउदैन र अनुहार सफा रहन्छफुर्सदमा

  सोल -टुसा उमारेर गेडागुडी खानुका फाइदाहरु निम्न छन् :- १ – टुसा उम्रेका गेडागुडी बिहानको खाजाका लागि ज्यादै उपयोगी हुन्छन् । गेडागुडीमा थोरै नुन, कागती हालेर बिहान खाने गर्नाले शरीरलाई दिनभरि ऊर्जा मिल्छ ।   २ – टुसा उम्रिएको गेडागुडी खानाले पाचन प्रक्रिया बलियो हुन्छ । किनकि, पाचन प्रक्रिया बलियो बनाउने फाइबर यस्ता गेडागुडीमा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन् ।   ३ – टुसा उम्रिएको गेडागुडीमा एन्टी–अक्सिडेन्ट, भिटामिन ए, बी, सीफुर्सदमा

  सोल – हामीमध्ये धेरैलाई खुट्टा गनाउने समस्याले सताउने गरेको छ । यसको कारण समयमा सरसफाई नगर्ने र लामो समय जुत्ता लगाएर बस्नुपर्ने हुन् । लामो समय जुत्ता लगाएर बस्दा खुट्टामा पाएको पसिना हावाको कमीले समयमा सुक्न पाउँदैन र खुट्टा भिजेको रहिरहन्छ   खुट्टा पसिनाले भिजिराखेपछि त्यहाँबाट दुर्गन्ध आउने गर्छ । कोहीकोहीको खुट्टा यति गनाउँछ कि छेउको मानिस वा कोठामा रहेका अन्यलाई बसिनसक्नु हुन्छ । यदी तपाईं पनि यही समस्यालेफुर्सदमा

सोल-ईपीएसमार्फत रोजगारी गर्न कोरिया आएको केहि दिनमै एक जना नेपाली कामदारलाई प्राणघातक रोग हेपाटाईटिस बी लागेको छ | ताप्लेजुङ थिङलाबुका दर्शन ओख्राबुलाई कोरिया आएको ३ हप्तामै हेपाटाईटिस बी भएको हो |   दर्शन गत सेप्टेम्बर २४ मा मात्र कोरिया आएका हुन् | उनि नाम्याङजुमा रहेको सोल फर्निचर उद्योगको कामदारको रुपमा आएका हुन् | त्यहाँ उनिसंगै अरु तीन नेपाली कार्यरत छन | केहि दिन काम गर्ने बित्तिकै स्वास्थ्यमा सन्तुलन बिग्रीएपछि कम्पनीलेफुर्सदमा

केरा विश्वव्यापी फल हो र निकै स्वादिष्ट तथा सुलभ फल पनि हो । यो फल भिटामिन तथा लवण लगायतका पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ । त्यसैले दैनिक रुपमा केरा खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । तर आवश्यकता भन्दा धेरै मात्रामा केरा खानु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुने र यसले ज्यानै लिन खतरा पनि हुनसक्ने बताइन्छ । यद्यपि यो दाबी एकजना बेलायती हाँस्यव्यंगकार रिकी गर्बाइयका साथी कार्ल पिलकिंग्टनको हो । साथीहरुबीचको छलफलमा कार्ललेफुर्सदमा

काठमाडौं-सुर्तीजन्य पदार्थको सेवनबाट दक्षिण-पूर्वी एसियाली देशमा हरेक घन्टा १ सय ५० जनाको मृत्यु हुने गरेको छ ।विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)ले यस्तो जनाएको हो ।   उसले यस क्षेत्रका ११ देशमा करिब ५४ करोड धुम्रपान तथा सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगकर्ता रहेको र बर्सेनि १३ लाखभन्दा बढीको ज्यान जाने गरेको स्पष्ट पारेको छ । डब्लुएचओले समेटेको दक्षिणपूर्वी एसियाली क्षेत्रमा नेपाल, भारत, श्रीलंका, बंगलादेश, माल्दिभ्स, भुटान, म्यानमार, थाइल्यान्ड, उत्तर कोरिया, इन्डोनेसिया र इस्ट टिमोरफुर्सदमा